Äntligen var det dags! Minns hur lång tid det var kvar när jag köpte biljetterna i juli, helt galet! Och att man följt flertalet BF tjejer under denna tid gjorde det ännu mer spännande! Var där med Josefin i år igen och vi hade riktigt bra platser nära scenen. Överlag så var de flesta i riktigt bra form, men man kan undra vad vissa tjejer gjorde på scen. Jag skulle själv aldrig ställa upp om jag inte gjorde det för att vinna. Men visst, alla är vi olika. 
Efter alla tävlingar (kollade ju såklart på CBB också) var det dags att mingla lite på mässan. Köpte lite nytt proteinpulver, kasein och ett par sjukt läckra träningsbyxor ifrån Better Bodies. Så nu är det bara att köra på!

Kände verkligen av gårdagens pass när jag gick till gymmet för att möta upp Anna! Rumpan ömmar och låren skall vi inte prata om! Men jag gillar det! Som vanligt var crosstrainern upptagen, så blev en kvart på cykeln istället. Därefter biceps, rygg och triceps. Skall egentligen dela upp armarna, men vet inte om jag hinner träna imorrn så körde på nu istället. Och mage så klart! Alla bilringar skall bort! Skall ju försöka få upp min kondition, så blev 20 minuters löpband på slutet också. Måste verkligen fixa nya springskor, men får ta det när jag har tid. Efter en skön streching blev det en tripp till Solarieöarna. Perfekt.

Äntligen kom jag iväg till gymmet! Har varit fullt upp med annat så har tyvärr inte hunnit. Körde rätt hårt idag, speciellt benen, så det lär kännas imorgon. Men träningsvärk är bra värk! Har nästan fått ihop mitt preliminära veckoschema nu. Dessutom blir det stenhårt gällande maten från och med imorgon. Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmat. Skall hålla mig till var tredje timme så gott det går.

Haha, blev en härlig och fartfylld kväll! Mötte upp Paulina vid gymnasiet och letade upp labbsalen. Skall ju läsa Natur B på komvux. Gjorde små roliga molekylhundar och snackade atomskal, haha. Lyckades sedan övertala Paulina att hänga med på Zumba, vilket hon gärna gjorde! Så vi smög iväg lite tidigare från lektionen och mötte upp Anna, Kajsa och Sabina vid Actic. Bestämde även att vi skall ses och plugga lite natur på biblioteket i nästa vecka. Var egentligen ganska slutkörd redan, men ville verkligen köra lite till och såklart träffa tjejerna! Kan säga att det nog var roligaste passet jag varit på! Vi shakade loss ordentligt, gav verkligen allt. Svetten bara rann, helt jäkla underbart!

Haha, låter inte så allvarligt som det verkar. Men visst är jag blå, och helt mörbultad. Körde betydligt hårdare på Krav Maga passet idag. Mer blocka, samt greppa tag om varandra och lättare försvar mot strypgrepp framifrån. Hade grymt bra energi, tack o lov för koffeintabletter! Är på riktigt härligt humör nu! Pratar med mina tre närmsta vänner på facebook chatten och allt är så himla bra! <3

Är precis nyduschad efter ett härligt pass i Alingsås. Äntligen har Krav Maga-kursen dragit igång! Dock började vi väldigt lugnt, vilket var lika bra då jag är rätt mör i kroppen sedan innan. Fick dessutom med mig Linda, vilket var extra trevligt. Körde lite basic försvar med avslutade slag med mitsar mot kroppen, dvs. att du står i mitten av en ring medan dina andra träningskompisar bankar på dig, haha. Dock behövs det mer disciplin på vissa deltagare. Jag kan inte begripa varför man går till en träning och hela tiden säger att man är för liten eller för klen för att utföra övningarna, och sedan bara sitter på golvet när instruktören visar slagen? Fruktansvärt irriterande. Men annars var det toppen!

Åkte direkt till gymmet efter fikat. Var ju faktiskt någorlunda nyttig och undvek alla smarriga chokladkakor eller smuliga bärpajer. Dock var jag tvungen att springa in på 7eleven och köpa ett äpple, behövde lite mer energi. På gymmet blev det lite lätt cardio på min härliga crosstrainer. För att inte ha tagit några koffeintabletter innan blev resultatet helt okej. "Sprang" i fyrtio minuter med olika intervaller. Därefter var det dags att pröva pilates för första gången. Var ungefär som en blandning mellan yoga och core. Vi var endast tio deltagare så det fanns gott om plats. Körde lite bålövningar, balans, andningsövningar samt kortare genomkörare för hela kroppen. Blev sedan en härlig avslutande strech.

Är helt slut i kroppen! Och jag älskar det! Kommer inte kunna gå normalt imorgon, haha. Hade ju träff med min PT idag, fast han var sjuk så det var en tjej som hoppade in istället. Egentligen gillar jag inte att ha tjejer som pushar (förutom om de är riktiga fitnessatleter) med det gick bra ändå. Fick mig ett nytt program, inte helt som jag tänkt, men det fungerar. Då hon inte kände mig ville hon inte dela upp det i tre riktigt än, utan jag skall komma tillbaks om två veckor och fixa det. Skall lägga till lite mer cardio också, i mitt förra program hade jag ju två extra pass emellan. Beställde lite nytt pulver ifrån Gymgrossisten igår, samt Paolo Robertos bok "Parträning". Tror den kan vara grymt bra! Är ju väldigt förtjust i stationsträning, och tror att detta kan vara en bra sidekick.

Tog mig en liten uppvärmningspromenad ner till Vattenpalatset. Har inte simmat på flera månader, så tyckte att det var dags nu. Har planerat in i mitt "träningsschema" att jag ska simma samt relaxa som ett lugnt avslut på veckan. Det är ju Damernas afton, vilket innebär tända ljus, myspys och gubbförbud, haha! Dock var jag där på tok för tidigt och fick tillsammans med två andra kvinnor kryssa mellan alla barn (och föräldrar) som var överallt och ingenstans i bassängen. Att barn inte alltid förstår hur man skall bete sig, men vuxna människor? De sista badgästerna som inte skulle vara med på aftonen gick inte förrän efter klockan sex, mycket dålig stil. Fick tillslut simmat 1,5 km, och nu väntar en smaskig middag med GI tema.

Känns helt underbart att vara igång igen! Kan inte begripa varför jag haft uppehåll så länge ifrån gymmet. Har kört ganska hårt nu för att vara starten, men känner att kroppen ändå kan hantera det bra. Har tydligen inte tappat så mycket kondition som jag trott, och styrkan är på väg uppåt den också. Har tränat varje dag sedan i söndags, så snart är det dags för vila. Testade Bodytoning igår. Om man räknar bort att det var minst 10 personer för mycket o lokalen (vilket resulterade i att man inte kunde ta ut stegen till max) var det en bra och relativ enkel kombination på stepbrädan. Har egentligen jätteproblem med stepbrädor, stegen låser sig liksom i huvudet? Fast det är ju roligt samtidigt, så skall ge det några fler chanser. Körde mitt favorit core-pass direkt efteråt. Det är nog snabbaste halvtimmespasset jag vart på. Grymt bra musik och bra övningar. Skall beställa lite mer pulver också. Har ju mitt EAA-XX som jag börjar vänja mig vid igen. Smakar ju riktigt vidrigt i början. Men vill ha något upppiggande innan. Har kollat runt lite på Jack3d, men ska ta mig en kik till innan jag klickar hem godsakerna.

Åh! Vilka underbara kroppar! Var ju äntligen dags för Fitnessfestivalen och Luciapokalen. Jag och Josefin har verkligen väntat hur länge som helst! Detta skulle vara vårt inspirations startskott, även om vi båda redan tränar. Hade riktigt bra platser på Body Fitness tävlingen och man blev verkligen taggad när tjejerna gick ut på scen. Visst kände man sig som en flodhäst, men vi sa det att nästa år så kommer vi vara lika snygga. Kanske inte som de ute på scenen, men jag blev grymt intresserad av att köra stenhårt. Skojjade lite och sa att vi själva skulle stå där om 2 år, och vem vet?

Har äntligen fått tummer ur och gått ner till Actic för att köpa mig ett till gymkort. Har ju redan på Sportlife, men det blir så väldigt långt att åka till Partille varje gång man ska träna. Nu kan jag ju gå till gymmet när jag vill! Körde mitt första pass på extremt länge med Josefin, och det var pinsamt vad man tappat i styrka. Men det är en väckarklocka att det är dags att sätta igång igen. Konditionen var helt okej, ungefär lika dålig som innan. Men har ju mina mål nu, ansökan till PHS-12 samt GMU3. Så nu gäller det att kämpa på! Skall försöka få in fyra rena styrkepass, två core-pass samt två cardiopass i veckan. Härligt!